6/22㈯国際ヨガデー特別クラス

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 国際ヨガデーの特別クラスについて詳細をお知らせいたします。 多くのヨガ愛好者が一同にヨガをする日ココロとカラダの健康を育む日として国連で制定された日です。正式には6/21が国…

かじゃなさんから重要なお知らせ

4/7(日)のおさるのマルシェに 出店される韓国料理のかじゃなさん✨ 予約販売をするそうですので ご希望の方は 以下をクリックし 直接、かじゃなさんに予約注文をしてくださいね★ https://www.instagram.com/p/C48C6G2RssC/?igsh=MWk2cTc5Ynh1ZXkxbA== 店頭売…

オトコヨガに新しい風

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 2月から3月までの短い期間でしたが オトコヨガに18才の若者が仲間入りしてたんです(*'▽') 高校を卒業し4月から東京の大学に進学するJ君。 J君は幼稚園の頃、お母さんと一緒に前…

朝活

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 冬季はお休みしていた朝のヨガを今日からまた スタートいたしました! 日曜の朝をヨガからスタートするのが気持ちよく この時間のクラスはとっても人気があります。 今朝も満席になり…

平和なスタジオ

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先週、IYCインターナショナルヨガセンターへ行き アシュタンガヨガの練習と中医メンテナンスヨガ®のワークショップに参加してきました。 私はヨガにおいてのバランスは絶大に取れてい…

春分の日

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は3/20春分の日。 昼と夜の時間が同じ長さになる日で、ここから夏至に向かいどんどん 日が長くなっていきます。 太陽が真東から登り真西に沈む、、、。 この時期はお彼岸と呼ばれ…

満員御礼

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今シーズン最後のキャンドルヨガを 満員御礼で終わらせることが出来ました。 最後は席数を増やし募集をしそして みなさんにお席を埋めていただきました。 普段のクラスでもそうですが…

6/22㈯特別クラス

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 6/21は国連で定められた 【国際ヨガデー】です。ご存知の方も多いかと思います。 もともとヨガデーが制定される前から、 ニューヨークではタイムスクエアの広場で数千人規模の大きな …

おNEW

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 じゃーん✨✨ 先程、新しい看板が到着しました(*‘∀‘) スタジオの雰囲気にピッタリですよね。 シンプルに白のスタンドに クリアプレートでオーダーしました。 今はネットで看板も作れる…

いろいろいろ

こんにちは。 岩県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日、オンラインで解剖学の講座に参加してきました。 特に肩こりにターゲットを置いた解剖学でしたが 一般的に【コリ】をそのまましておくと 巡りが悪くなるし筋膜が癒着したままなの…

再々入荷!

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオではデュカ旋風が巻き起こっておりますヽ(^。^)ノ 養生スパイスとしてみなさんにご紹介してから たくさんの方がお買い上げ下さいました。 毎日のお食事にアレンジし楽しみな…

3.11に考えた

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日のこと。 数年前にヨガから離れた方がまたヨガをしたいと数年ぶりに連絡をしてきました。 体調があまりよくなく眠れない起きれないやる気ない動悸が酷い食欲ないだるいなどなど処…

4/7(日)おさるのマルシェお店情報

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオが江刺に移転し4/7で6年目を迎えます。 そこで 誕生日にマルシェを開催することにしました。 これは久しぶりのマルシェなのでおさるさんは 張り切りまして、好きな食べ物や飲…

再入荷!

こんんちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日入荷されたビューテーナッツシーズニング/デュカ は、嬉しい事に即売り切れとなりました(*‘∀‘) みなさんにご興味を持っていただけてとても嬉しく思います。 そこで! 週末にまた…

今朝の胆江新聞に

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 江戸時代のベストセラー貝原益軒先生の【養生訓】を話題にした記事が今朝の胆江新聞に掲載されてます。 益軒先生は人生50年時代と言われてた江戸時代に80才を超えても歯が一本も落ち…

多くの出会いの一週間

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 3月は新しい生徒さんが増えます(*‘∀‘) と、予言(笑)していたとおり今週は特にご新規の方がスタジオの ヨガの扉を開いてます。 ヨガにご興味を持って下さり嬉しく思います。 ヨガ人口…

たちまち売切れ!

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日、夕方に納品された 【ビューティーナッツシーズニング】は 早くも完売となりました。 まさかこんなに反響があるとは 驚きです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) みなさん、ご興味もってくださりありがと…

食養生にどうぞ!

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 食養生のご提案です。 花綵食堂さんがコパンのために 美味しいデュカを作ってくれました! 年を越す前から養生のサポートとなる 調味料を作って欲しいとお願いしておりました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠…

タイトルが変わります。

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 2019年から始めたプラザインさんとのコラボ企画 【朝ヨガ×ごはん】は今年で5年目を迎えます。 感染症が流行った時はしんみりとしましたが ルールをしっかりと守り、そんな中でも止め…

生きるを感じるスタジオ

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨夜も新規の生徒さんがお出でくださいました。 最近コパンの広報活動(笑)してくださってるSちゃんのご紹介です。 昨夜は陰ヨガ。 陰ヨガに取り組んで間もない方がや初めての方が多か…

4/7㈰おさるのマルシェ~春~

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 みなさん、4/7は何の日かご存知ですか? ご存知な方はかなりコパン通です(*´▽`*) そうです!スタジオ移転6周年記念日、またはお誕生日として 有名です(笑) 私は7が好きなのでこの日…

香りとYOGA

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 香りとYOGAのご案内です。 これまでも同じクラス名で アロマを焚きながら行ったことがありましたが 3月からの香りとヨガは 精油の効能をベースに ヨガでも同じ効果が得られるような …

信号の色になった

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は午前のクラスで声優の話題になり そこから顔の老化へと話が弾み、蝋人形までたどり着きなかなか 爆笑いたしました。 ご存知ですか? 笑いが起こるところにはいい気が流れるんだ…

残り4本

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガワークスさんのヨガマット6ミリが入荷し 現在、在庫が4本となりました! さっそく購入してくださりありがとうございます。 色で迷っちゃいますよね(^^♪ でもみなさんその人らし…

今シーズン最後です

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 プラザインさんでのキャンドルヨガも3月16日で最後となりました。 キャンドルを灯し春の訪れを感じながら幻想的な空間でヨガを楽しみませんか?私たちをリラックスに導いてくれるキャ…

お寺ヨガ

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 三月は新しい生徒さんがどっと増える予定です(*´▽`*) 最近また、ヨガの好さがクローズアップされてきているようです。 でも危険なのは過度な期待をもって 取組まないということ。 ヨ…

マット入荷

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガワークスさんのヨガマットが入荷しました。 全6色でマットバッグがついて4700円です。 マットの買い替えを検討している方はぜひ、こちらのヨガワークスさんを お勧めします。 ヨ…

眼精疲労にも陰ヨガがいい

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日の陰ヨガは 初めて陰ヨガを体験する方、取り組みだして間もない方など が参加されたので基本的な陰ヨガと陽ヨガの違いや、 気血水とは 陰ヨガをすることで起こる変化などちょっと…

あと2回です!

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日、日曜日は追加クラスをおこないました。 日曜日しかクラスに参加できない方も多くいるのですよね。 私の判断ミスで毎週の日曜クラスを止めてしまって、本当にご不便おかけ して…

陰ヨガロングクラス終了

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 陰ヨガロングクラス全3クラス終わりました!東洋医学を学ぶと物の見方が変わります。 目が痒いなら目薬をさせばよいという考えからたとえ遠回りをしてでも痒みの原因を探り そこから時…