こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 最近はクラスで【養生】のお話もしています。養生とは健康の増進に心がけること。病気にならないようまたは病気ををなおすように努めること。 春夏秋冬、それぞれの季節感をしっかり…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 年内最終クラスは連日満席になっております。以下のクラスはまだ残席があります。ぜひいらしてください！そちこちのホコリはらいましょうね。 ◆27(金) 10:00 残席4 ハタヨガベーシッ…