こんにちは! 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 お正月にあちこち歩きまわりお尻がこってる方もいると思います。私のように(?)テレビの前に座りっぱなしでお尻がこってる方もいるかと思います。お尻のこりは腰痛や骨盤のズレ、垂れ…
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