こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 日常の些細なことで相手やその出来事が許せない！と言っているうちは、何も状況が変わりません。許せていないのはそれを許せない自分自身のこと。 許せない、許さなーいと言い続けて…

◆オトコヨガ 1/10(金) 19:30/ちはる◆ 正月に。。。 お餅を食べ過ぎた方お酒を飲み過ぎた方それにより体型の崩れが気になってる方ちょっと試しにいらしてみてください！ ウォーキングもランニングも続かない。。。健康づくりや体力づくりにヨガはいかがですか…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日からまた[骨盤ビューティーヨガ]のクラスが復活しました。女性は骨盤という単語にとても敏感です。私もそう。私はもともとX脚でヨガに出会う前はジーンズをはいても何だか腰回り…