こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 4月からまたまた体幹ヨガクラスがスタートします。リクエストがありましてみなさん、きつくて(!)おもしろいこの体幹ヨガが好きだったんですね(n‘∀‘)η 体幹ヨガとは ヨガのポーズで…
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