2020-03-19から1日間の記事一覧

復活!体幹ヨガ

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 4月からまたまた体幹ヨガクラスがスタートします。リクエストがありましてみなさん、きつくて(!)おもしろいこの体幹ヨガが好きだったんですね(n‘∀‘)η 体幹ヨガとは ヨガのポーズで…