こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日のオンラインクラスでタパスのお話をしました。 タパスと聞くとスペイン料理を想像しますが(笑)、ここで言うタパスとは ヨガ哲学のタパスです。 タパスとは日本語で苦行と訳され…
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