【お知らせ】いつもご利用くださりありがとうございます。身内の不幸に伴いスタジオを臨時休業いたします。ご不便をおかけし大変申し訳ございません。よろしくお願いいたします。 yoga space copain 主宰 おいかわちはる

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 いよいよ来週から椅子ヨガがスタートします。 このヨガは文字の通り椅子に座ったまま行うヨガ。マットの上で行うヨガを椅子に座りながら楽しめます。椅子を支えにして立ちポーズもで…