こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 7/２１は新月です。 やりたいと思っていながら いつも後回しにしていたことを始めてみませんか。 またやり直したいと思っていたことも始めてみませんか。 その中に ヨガはありますか…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 椅子ヨガの人気が高まってきました(*'▽') 満席になる日が来るなんて、、、とてもうれしく思います。 ゆるめて、伸ばして、気持ちいいのが椅子ヨガの特徴です。 こちらは順番に、スワ…