こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 9月のお楽しみクラスは骨盤底筋トレーニングヨガ。 このクラスはこんな方にオススメです!・尿もれがある・妊娠、出産経験がある・妊娠中や産後に尿もれがあった・閉経している・生理…
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