2020-09-20から1日間の記事一覧

10月のスケジュール

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ●10月のスケジュールですhttps://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT 10月のお楽しみクラスは基本のポーズクラスです。 このクラスでは、…

昨日の乳ガンリハビリヨガ

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日は乳がんリハビリヨガを土曜夜に行いました。 オンラインで参加してくだっさた方も。 昨日は脇の下を伸ばしたり 肩甲骨周りをほぐしたり 肩周りの緊張をといたり あとはいろいろ…