2020-09-21から1日間の記事一覧

食べるヨガ

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は【スローヨガ&陰ヨガ&薬膳ランチ】という120分間のヨガの後に 薬膳ランチをみんなでいただくという秋にふさわしい(笑)食べて、動いてが全て叶う 特別クラスを行いました。 ま…