こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日はスペシャルworkshopにzoomで参加しました。 IYC【インターナショナルヨガセンター】の ケン・ハラクマ先生によるアシュタンガヨガハーフプライマリーと ミカ先生による陰ヨガと …
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