こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は高木ブーさんの88才のお誕生日です。 ブーさんのインスタにおめでとうございます！とメッセージを送りました。 私の毎週日曜のお楽しみは再放送のドリフの大爆笑を見る事。 若…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日はミモザの日。 明るいイエローがとても春らしく気持ちも華やぎますね！ スタジオではあちこちにミモザを飾っていて、生徒さんがキレイね、キレイねと褒めてくれます。 今日は国…

こんにちは(*^ー^)ノ♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 東洋医学の養生法では春はのびのび過ごすことが大きなテーマです。 今週はどのクラスでも【ツイスト（ねじりのポーズ）】をテーマにしたいと思います(°▽°) デスクワークもカ…