こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は久しぶりな方たちがクラスに揃いました。 みなさんそれぞれお仕事やご家庭のことで忙しくされている中で、ヨガが今日、今、必要と感じ時間を作っていらしてくださいました。 色…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 グルテンフリーでヴィーガン＆ロウなドーナツをスタジオで販売しています。 意味が何のこっちゃ？ですよね(*'▽') ざっくりいうと小麦粉不使用、乳製品不使用、白砂糖不使用、卵不使用…