こんにちは。 岩手県奥州市江刺のスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日はスタジオがお休みでしたので、オンライン参加で自分の練習を先生に見てもらいました。そこで「インターミディエイトを終わらせよう！オンラインでもできるから」と先生がスイッチを…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今年もお声がけいただき6月～１０月まで、プラザイン水沢さんのチャペルに続く中庭で朝ヨガをします。 朝のひかりをシミなど気にせずたくさん浴びウッドデッキの上で気持ち良くヨガを…