2021-05-26から1日間の記事一覧

カラダで起こっていること

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 誰が教えたわけでもないのですが、陰ヨガのバタフライのポーズで美容タンクを満タンにしているいくらちゃんです✨ 東洋医学では「気血水」と呼ばれる3要素がカラダをめぐっていること…

眠れない時は

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 乳がんフレンズヨガのメンバーさんでなかなか寝付けないという方がおられます。 フレンズヨガの方だけではなく、誰もがこういう経験をしたことはあると思います。 私もたまーにありま…