こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から6月。梅雨の時期に入るとさらに室内にこもることが多くなります。 運動不足にならないよう、ヨガをお休みされている方はせめて足首だけでも回してみてください(*´▽`*) 血流…
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