こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 みなさん行きつけの美容室ってありますよね？ 私は３年位前からロージーさんに行ってます。 こちらはシャンプーからカットからパーマからとにかく何から何まで一人の人が担当してくれ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 クラスで必ずと言っていいほど毎度毎度行っている ヴィラバドラアサナAとヴィラバドラアサナB それぞれの後ろ足爪先の向きは骨盤の位置を心地よい場所におくために、ヨガの先人があれ…