こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨがスタジオ ヨガスペースコパンです。 ずうずうしく行こう⁉ そうです。ずうずうしくです。 先日、予約連絡でのやり取りでのことです。 私が予約するともう満席になり他の方が予約できなくなるのでオンラインで参加しても大…

休講のお知らせ 11/27(土)15:30 椅子ヨガは休講になります。 御不便おかけします。よろしくお願いいたします。 二年ぶりに東京に住む弟が帰省してくることになりました(*´∀`)♪

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 27(土)のクラスはこちらです。 ・10:00 フローヨガ 昨日、師事しているミカ先生の陰ヨガをzoomで受講しました✨ そこで先生が繰り返し仰ってたのは足腰を使わないと一気に筋力おちるよ…