こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日、カラダにいい物【ミトンさんのお料理】を摂ったので今朝のヨガ練習が心地良かったです。 普段、どれだけ負担のかかる食べ物を口にしてるかが良く分かります。 口にしたものでカ…
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