こんにちは(°▽°) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は二十四節気【大雪】。 文字通りこの時期から雪が多くなり どんどん陰が極まって満ちてきます。 雪というと昨年のどか雪を思い出しますよねー。YouTubeにもあげられてたくら…

こんにちは(°▽°) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガを始めるきっかけの中に不調を改善したいカラダの痛みを緩和したいという方もたくさんいると思います。 ヨガは特効薬ではないので続けることでじわじわそれぞれが改善されます…