2021-12-15から1日間の記事一覧

みんなに恩恵を【らくらくヨガ】

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 2022年1月のスケジュールを只今、作成中です。 運動強度の弱いクラスも増やして行こうと考えております。 みんながみんな同じように動ける訳ではありませんしね。 初心者の方は既…

水沢地区センターさん ヒューマンセミナー

今日は水沢地区センターさんのヒューマンセミナーの最終日として、ヨガ講座をさせていただきました。 ご依頼があってから、コロナの影響で二か月延期になりその間、準備期間が長くラッキーでした。 久しぶりの外でのお仕事でドキドキしてお腹がいたくなりま…