2022-01-05から1日間の記事一覧

小寒

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は二十四節気の小寒。 正月が過ぎますます寒さが厳しくなります。 腎の冷えに加え、脾の冷えも加わりその冷えが顔やカラダのしわになりやすいと言われています。 冷えがシワだな…