こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨夜のオトコヨガ✨ みなさんヨガ歴長く ４年目に突入しています。 ほそくながーく続けてほしいです。 身につけたものは財産です。 呼吸法も柔軟性も強さも、内観力も、とにかく全部で…

こんにちは(. ❛ ᴗ ❛.) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガをしていると外側、内側の変化が出てくるものです。 それはホントに予告なく突然やってきて素晴らしい神聖な空気に包まれているような時間でした✨ ずっとずっと練習して…