骨盤修正

【骨盤修正】

寒いとつい家にこもりがちになり、運動不足になってしまいます。
冬はむくんだり、体重が増えたり、自然と溜めこんでしまう季節。
カラダを内側から温め、骨盤の歪みを整えれば、冬でも溜めこみにくいカラダになれます！
【ゆがみリセットヨガ】で骨盤の開閉力をつけ、ととのえることで、イライラや生理痛、 便秘、冷え、肩こりなど・・・女性特有のさまざま不調も改善しましょう（n‘∀‘)η