こんにちは♪
ヨガスペースコパンです。
みなさん元気にお過ごしかなーと毎日思いながらクラスをしています。
全てにおいて自粛ムードが高まっていますが、ずっとこのままということはありません。
そんな中でも１日１yoga（n‘∀‘)ηを忘れずに！！
日常の生活、ココロの雑音から離れて自分の心身を癒しましょうね。
キャンドルの炎はココロを落ち着けてくれたり、空間を浄化する効果があります。
【ころな】が沈静化するまで週に一度キャンドルを灯したクラスを開催する予定です。
お家でもぜひキャンドルを灯し静かな時間を過ごしてみてくださいね♪
