こんにちは♪
ヨガスペースコパンです。
4/4(土)10:00からまたまた 体幹ヨガが始まります!
カラダは正直で少しずつ変化してきます。
代謝や免疫力が上がり細胞まで活性化( °∇^)]肌や髪の調子にも変化がでてくる♪
なんとなく落ち着かない毎日ですが
深呼吸して新鮮な空気を入れるスペースをヨガで作りましょう。
ココロとカラダの巡りが良くなるから!
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