こんにちは！
ヨガスペースコパンです。
現在、オンラインヨガのアクセステストで30分のショートクラスを体験してもらってます。
これまでスタジオになかなか来れなかった方の参加も多く、改めてYOGAの良さを実感してくれたようです。
簡単にスタジオに行った気分になれる！とか、少しのヨガをやっただけでも効果あって驚いた！とか体重計の代謝量がいつもよりグンと上がってましたとか。
zoomでのヨガ、どんな感じになるのか、とっても興味津々でしたが、どこでもドアでcopainにつながった感じがして面白かったですとか。
スタジオのあの空間がとっても好きですが、家ではあるけれど、またヨガをする時間が作れそうで、今はそれがとっても嬉しいですとか。
いろいろおうちでヨガ動画見ながら、ヨガをしてる人たちの話も耳にするけど、一方的ではなく、ちゃんと指導も受けられるのがいいなって思いますとか。
ここ最近背中や肩など上半身が辛くて、これはマッサージとかにいかねばって思ってたんだけど、さっきのヨガですっかり楽になりましたとか。
ヨガしてる間、すっごい伸びてる！身体が喜んでるって感じで、気持ちよかったです。ありがとうございましたとか。
またぜひ受けさせてくださいとか(°▽°)
コロナは悪いことだけではないですね💜
自分を大切にしたり、振り返ったりする気付きをくれる！
あとは自宅でヨガをするスペースを作るために断捨離ができたとか、仰る方も！
