山菜の季節

こんにちは!

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

 

今日から岩手県の休業要請は解除されました。飲食店やスポーツジムなどお休みしていた施設が動き出しました。

そんな中、まだまだお休みを決めたカフェもあるようです。

 

スタジオは【ズーム】アプリを使用したオンラインクラスで再開しています。

まだご不便をおかけする状況ですが、ご理解をいただきますようお願いいたします(*´-`)

 

今日も画面の前にたくさんの方が集まってくださり、画面で会える楽しみといったらありません。マスクをしなくて良いのも、オンラインクラスならではです。お顔が見えるってよいですね!

 

自粛生活で動きにも制限がありカラダが縮こまっていたり、腰や股関節につまりがある方が多いようです。

今日の昼ヨガはたくさん動きました!

動いてもらいました(笑)

でもみなさん最後にはスッキリとしたお顔をみせてくださり満足されたようです。

 

今日はアクセステスト&ズーム講習会も行いました。一緒にダウンロードしてスタジオと繋げるお手伝いをして差し上げました。

使い方に不安がある方は、ご連絡くださいね!

 

山菜をいただきました。

季節のある日本に産まれてよかった♪


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