股関節に効かせる陰ヨガ

こんにちは。

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

 

●yin yoga 陰ヨガ●

今週、来週の陰ヨガは【股関節に効かせる】内容で進めていきます。

股関節周辺を刺激し可動域を広げます。
過去の人間関係における否定的な感情が浄化できると言われています。
スッキリとした軽い心になりましょう!

・陰ヨガスケジュール
31(月) 10:00~ 19:30~
9/3(木) 10:00~
4(金) 20:00~
5(土)15:30~


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●ヨガスペースコパン●

岩手県奥州市江刺川原町4-19-2F