休講のお知らせ

●休講のお知らせ●

明日9/29(火)の全クラスは休講となります。

【insid flow yoga】というヨガの養成講座を受講することに決めました。(オンラインで)

inside flow yogaの出会いは動画。
まるでモダンバレエを踊っているようなシーケンスでその日から夢中になり見事にはまりました(°▽°)

inside flow yogaはもともとドイツ系韓国人YOUNG HO KIM先生によって考案されたヨガ。
ヨーロッパ、アジアを中心に人気のあるヨガで
オームもマントラもありません。シャバアーサナもありません。

ヴィンヤサ2.0ともよばれるそのスタイルは、フロースタイルのようであり、ダンスのようで今までのヨガと似ているようでどれとも似ていないヨガとも言われています。
音楽に合わせてアサナをとっていく気持ち良さは本当に格別です。

この新しいスタイルのヨガを学び練習し、クラスでお伝えしたいと思っています。

昨年から今年にかけて学びの年です。
陰ヨガ
乳ガンリハビリヨガ
inside flow yoga。
矢印はそれぞれ違いますが全てYogaです。

どんな環境の人もどんな骨格の人もYogaを楽しめますように。


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