こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
昨日はスタジオがお休みでしたので、オンライン参加で自分の練習を先生に見てもらいました。
そこで「インターミディエイトを終わらせよう!オンラインでもできるから」
と先生がスイッチを入れてくれました✨
アシュタンガヨガはとにかく練習あるのみ。様々なルールがあるので昔ながらの伝統的な教えの通りこれまで練習してきました。
亡くなったパダビジョイス先生がオンラインでの練習風景を見たら驚くでしょう!
オンラインでアドバイスをいただきながらの練習は成長する機会とチャンス。
よりカラダと対話しケガのないよう、五感をフルに使ってこのシリーズを終えたいです♪
もちろん、アサナを習得することがヨガの教えではありません。
そこが、アシュタンガヨガのトラップ。
【過ぎる】に気をつけて最後のセブンヘッドスタンドまで気張らず練習に励みたいです(°▽°)
できないで終わらせず、できる方法を探す。
私にとってはこのオンラインシステムはコロナ禍において都合の良い物です。
これまで上京するためにスケジュール調整、宿泊、チケットの手配など数か月前から段どっていたものが今では、明日はーなんてクラススケジュールを眺めて前日に参加の意思を決めるのですから、本当にありがく便利です。