こんにちは(*´∀`)♪
ヨガスペースコパンです。
7月のスケジュールです。
https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT
●感染状況によりますが、7月からは定員数を増やし最大6人で行います。
その都度の判断で人数は調整いたします。
対策を万全に行いながら、スタジオも前進していきたいと思っています。
スタジオ運営に潤いを戻すためでもあります。存続するためには潤いが必要です。
●陰陽ヨガがあります●
陰ヨガ→陽ヨガ→陰ヨガで進めていきます。
陽シーケンスはアシュタンガヨガの立ちポーズを採用していきます。
基本的なポーズですので難しいことはありません。
抑揚をつけて陰の効果をあげましょう。
●リストラティブヨガ●
体験された方からたくさん感想いただいていて好評です♪
7月も2回スケジューリングしていますので、ぜひお昼寝しにいらしてください(笑)
生理中の鈍痛が引けた、夜もぐっすり眠れた、カラダの痛みがとれてたetc.
●パーソナルレッスン●
こちらはもうすでに満席に近い状況です。
スタジオ運営の都合上、レッスン頻度が少ないです。ご了承くださいませ。