7月のスケジュール

こんにちは(*´∀`)♪

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

 

7月のスケジュールです。

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT

 

●感染状況によりますが、7月からは定員数を増やし最大6人で行います。

その都度の判断で人数は調整いたします。

対策を万全に行いながら、スタジオも前進していきたいと思っています。

スタジオ運営に潤いを戻すためでもあります。存続するためには潤いが必要です。

 

 

●陰陽ヨガがあります●

陰ヨガ→陽ヨガ→陰ヨガで進めていきます。

陽シーケンスはアシュタンガヨガの立ちポーズを採用していきます。

基本的なポーズですので難しいことはありません。

抑揚をつけて陰の効果をあげましょう。

 

●リストラティブヨガ●

体験された方からたくさん感想いただいていて好評です♪

7月も2回スケジューリングしていますので、ぜひお昼寝しにいらしてください(笑)

生理中の鈍痛が引けた、夜もぐっすり眠れた、カラダの痛みがとれてたetc.

 

●パーソナルレッスン●

こちらはもうすでに満席に近い状況です。

スタジオ運営の都合上、レッスン頻度が少ないです。ご了承くださいませ。

 


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