乳がんフレンズヨガ

昨日の乳がんフレンズヨガ。

イスを使ってのポーズでみんないいお顔してました♪よりイキイキとしてた！

クラスの後のおしゃべりもみなさんの楽しみになっていて、今の治療のこと、カラダの様子のことなど話していました。

その話題で安心したり参考にしたり、不安が軽くなったり。

みなさんの交流の場としていかされていると思います。

運動しないと、、、運が動いてきませんよ♪