こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
冷房病にかかりました*1
熱中症なのか、夏バテなのか、イマイチ線引きが私の中であいまいですが、おそらく
先週の㈮は冷房病でした。
朝の練習から体調がイマイチで全く練習ができず、カラダの声に従いほぼ仰向けの陰ヨガポーズをして朝を過ごしました。
イマイチなんですがお休みするほどでもなく、夜のクラスまでダラダラしていました。
ご存知の方は多いと思いますが、夏が苦手というより嫌いで、この暑さでずっと引きこもっておりまして。それがかえってカラダに不調を招いたみたいです。
カラダが冷え切ってしまい、覇気がなくすごしてました。
クーラーの効いたお部屋にばかりいてはいけませんね。多少暑くても太陽の光を浴び、新鮮な空気を吸い、汗をしっかりかいて循環さえないと。
次の日はずっかり体調もよくなり冷房を消して練習をしました。
ものすごい汗がかけてほんとに気持ちよく一日をスタートできました。
だらだらしていてはだめですね！
ちゃんと暮らそう(^_^)
イベントクラス、ワークショップについていくつかご質問がありましたので、こちらでも回答いたします。
イベントの告知はいつ、どのようなカタチでされるのかというご質問に関してです。
イベントの告知はスタジオのチケット会員さんへ優先的に差し上げます。
その後、SNSで告知をします。
イベントによってはチケット会員さんのお申し込みで満席になることがあるので、SNSで告知まで行かない場合もあります。
このご時世にチケットをしっかりお買い求めいただきヨガクラスに参加してくださる会員さんへの特典となります。
それから、以前にお話ししましたが、しばらくクラスに参加されていない方にはチケット会員さんでもイベントやスケジュール更新のお知らせは差し上げておりません。
職場のご都合で不要不急の外出を禁止されている方もおられるようですので、お誘いが負担になりえるとの私の判断です。
実際にお叱りをうけてしまいました。
良かれと思いしていたことが迷惑だったようで、とても反省しています。
コロナでたくさんの事を経験しています。
*1:+_+
