こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
本日、2/22火曜の全クラスを休講にさせていただきます。
昨日からの悪天候による整備と往復の安全を優先にするためです。
クラスをご予約していた方、予約しようとお考えだった方、大変申し訳ありません。
水沢に比べ、江刺の雪の量は多いです。
今朝は無駄に広い自宅の門口、スタジオの鎌田行進曲並みの階段の雪かきで、精も根もつき果て眠いです。
風雪が階段の上まで入り込み災害です(;´д｀)トホホ
今夜の陰ヨガクラスの代替えとして
25㈮19：30からのハタヨガはクラス内容を一部変更にし
座りポーズ中心の優しいヨガと、肝の経絡を元気にする陰ヨガで進めていきます。
ご都合よろしければぜひ、スタジオに足をお運びください。
あたたかい空間をみんなで作りましょう。
ヨガの練習は日常から自分のインナーへと切替えをする時間です。
自分のために時間を作り自分へただ集中していく、、、、それだけのこと。
それだけのことが尊い時間に思います。
鳥かごの鳥からそろそろ羽ばたいていけるとよいですね。
かごにはカギはかかってないはずだから。
