2022-02-23 情報に振り回されココロが疲れませんように こんにちは(•‿•) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 情報に振り回されココロが疲れませんように。。。 ヨガでカラダをゆっくり伸ばして、たくさん酸素を取り入れて、気持ちいいな、心地好いなぁをたくさん味わってみてください(°▽°) こんな小さな積み重ねが、免疫力アップと自分の身を守ることにつながっていきます。 情報に振り回されココロが疲れませんように。 自分の目で見て 自分の耳で聞いて 感じたことが本当。