こんにちは｡◕‿◕｡
ヨガスペースコパンです。
あと数週間でゴールデンウイークがやってきます。
ゴールデンウィークの予定に朝ヨガ×ごはんはいかがですか?
休日もいつもと変わらないリズムで早起きをし、、そこにヨガというインド式ラジオ体操を加えてみましょう。
太陽の光をたくさん浴びて光合成をすることでエネルギータンクが満タンになります。
風のそよぎ、鳥の声、たまにカラスも鳴きますが、土の匂い、お庭の表情。
これらを全部キャッチでき元気になれるのが朝ヨガごはん✨
自然の偉大さを感じます。
仕上げにプラザインさんの美味しい朝ごはんでカラダもココロもととのえ、１日のスタート準備が完了です。
ぜひ朝ヨガ×ごはんの初日をご一緒しましょう🐵
【朝ヨガ×ごはん】
・5/1㈰ 6:30ヨガスタート
7:30ごはんスタート
・会場→プラザイン水沢さん中庭
・参加費→2500円(ヨガとごはん)
・定員になりしだい締め切ります
・ヨガマット、水分補給の飲み物持参
お申し込みはお名前、電話番号をそえてこちらからお願いいたします。
kumakawa35★gmail.com
★を＠に変換し送信してください。
