こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
今日から５月。
そして今日は新月で朝ヨガ×ごはん初日でした。
朝からどんよりとした空で、予報通り雨が降り出したので、ステキなお庭が眺められる館内で朝ヨガを行いました。
雨に潤う植物も何だかきれいでしたよ。
久しぶりに連絡をくれ参加したK子ちゃん
みんなの憧れギャラリーの店主Hさん
朝３時に起床し遠方から来てくださったＭさん
(なんと！Ｍさんは朝ヨガのあとスタジオで2クラス受講してくださいました(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~)
いつもかかさず朝ヨガとごはんを楽しんでくれる
Ｍさん、Ｃちゃん、Ｔちゃん
お子さんから手が離れこれまでと時間の過ごし方がわくわくへと変化しているＴちゃん
アーユルヴェーダの大先生Ｍさん
みなさん、初日にお集まりくださりありがとうございました✨
朝のカチコチにかたまったカラダを優しく優しく呼吸でほどき、エネルギーも充電され、お顔色も表情もとても明るくなり、ヨガのあとみなさんピカピカでした。
途中、レストランから美味しい匂いがふわふわと漂ってきてうっとりする瞬間も╰(*´︶`*)╯
木を眺めながら
木になったつもりで木のポーズ。
バナナ気分でバナナのポーズを。
朝ごはんは【山菜フェア】でちょうど旬である西和賀産わらび、わさび菜、ばっけ味噌などなどが並んでいて大人気でした。
私は、巨大なお椀にごはんを盛りしらすをトッピングしてしらす丼にしました✨
私の朝ごはん、彩りのバランス悪いですよねー
ごはんと蕎麦が好きで！
肉も魚も山菜もいただきました。人だかりがすごく、ベーコンが届かなかった(ノ｀Д´)ノ
くやしー(ノಠ益ಠ)ので悔しさを次回に。
昨年は会食を避け、朝ごはんは食べずに帰宅していた方が1年ぶりに【×ごはん】の部分も今日は楽しんでいて、帰宅されてからもみんなで食べたごはんの余韻を楽しんでいたようです。
今まで当たり前にしてきた、会食が当たり前に出来なくなり数年。。。
当たり前の日常にこそ幸せがたくさんあったことを思い知らせることが多いですね。
多くの人にコロナに対する考え方に変化が起きてるような気がします。
コロナと共存していく気持ちが強くなってて、
徹底的に自粛するではなく、みんながそれぞれのルールを守りながら経済を回そうという雰囲気になっています。
いい流れです(. ❛ ᴗ ❛.)
共に生きる。
次回の朝ヨガ×ごはんは
5/21土曜日です✨
