こんにちは。
ヨガスペースコパンです。
先日、乳がんフレンズヨガのクラスにいらした生徒さんからたくさんの学びをいただきました。
こちらの生徒さんはクラスをお休みされることはほとんどなく、体調のアップダウンがありながらも毎回欠かさずにいらしてます。
この日のクラスを終えた夜、参加して良かった、自分の時間を過ごせて幸せだったとメッセージが届いたんです。
なにか強く感じたことがあったのでしょうね。
このクラスは現在、治療中の人、経過観察の人、様々な状況のフレンズが集まりヨガの時間を大切にしています。
体調もみんな一人一人違いますが誰も取り残されないよう、和から外れないよううやっていますので心配しないでどんどん参加して欲しいなと思います。
乳がんケアに関しまして色んな方法がご自分に合った方法があります。
ヨガもケアの１つです。ヨガの素晴しいところはココロにも潤いを与えてくれるところです。フレンズのみなさんが潤いをいっぱい得れるよう工夫してクラスを行っていきます。
