身につけた運動習慣

こんにちは。

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

 

お盆休みが終わり、また明日からお仕事が始まりますね(°▽°)

今年は遠くへ出かけた方、お家でゆっくりした方とそれぞれに分かれたのではと思います。

 

しかしほんとにほんとに毎日雨でジメジメしていやーな暑さです💦

湿気でカラダがやられる疲れやすいし、

重だるいし

呼吸は浅くなるしでいいことありません乁( •_• )ㄏ


暑さや湿気の不快感から離れ、ヨガで心地よい時間をすごしてもらえたらよいなと思いながらお伝えしています。

 

季節や昨今の情勢の変化により身につけた運動習慣を失いませんように。

 

◆17㈬のクラス◆
10:00 香りとヨガ
19:30 アシュタンガヨガ基礎:座位

◆ヨガスペースコパン◆
https://aboutme.style/copain4757




f:id:copain20180407:20220816181748j:image