こんにちは(. ❛ ᴗ ❛.)
ヨガスペースコパンです。
早くも年末のお知らせです。
何人かの方にお問い合わせをいただきましたが、今年は
年末恒例108太陽礼拝は行いません。
静かに坐禅とヨガで心身の大掃除をしたいと思います。
2022年のあれこれを整理しながら神聖なお寺でヨガを、そして仏教の修行法のひとつ、坐禅をして心身を整えましょう。
・今年は頑張りすぎて疲れてる
・ゆったりカラダを動かしたい
・ココロを穏やかにしたい
・お寺の匂いが好き
・坐禅をしてみたかった
などなど。参加のきっかけは何でもありです。
ヨガと坐禅を通して、日常と非日常をつなぐ体験をしてみませんか?
そして一年のホコリをばさばさとはらいおとしましょう。
【日時】12/25㈰ 14:00~15:00
【会場】臨済宗 長泉寺
〒023-0841 奥州市水沢真城町北浦47
【参加費】2000円 ヴィーガンスイーツがつきます。
★クラスチケットのご利用は不可です(クラスではないので)
【持ち物】ヨガマット ブランケット
水分補給の飲み物
【その他】
①坐禅は長泉寺の柵山住職にご指導いただきます。禅寺で修行された坐禅のエキスパートです。
②定員に達した時点で締め切ります。
坐禅を体験してみたかったという方が多いです。
瞑想とはまた違った静けさを味わえますよ。
お申込みおまちしています!
●ヨガスペースコパン●