練習にきてます!

こんにちは!

岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ

ヨガスペースコパンです。

 

昨日から練習のため東京のスタジオに来ています。

日本一有名なヨガスタジオで

アシュタンガヨガの最高峰

インターナショナルヨガセンター、通称IYCです。


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IYCは日本のヨガ界のレジェンド、ケンハラクマ先生が主宰しているスタジオです。

そのハラクマ先生が率いてる講師の先生方もトップクラス✨

そんな素晴らしい環境で15年ほど練習してきました。学びが多くまたこうしてスタジオに通えるようになり嬉しさでいっぱいです。

 

アシュタンガヨガのマイソールと

陰ヨガを練習してきました。

私はどちらの流派もミカ先生を師事しています。

あちこちの先生を師事していたことがありましたがやはり一貫してブレないので、先生は【1人】と決めています。

 

仲間と練習する時間はほんとに楽しく、故障していながらのびのびと動けました。

あとはたくさんのアドバイス

カラダをケアする新しい提案もいただき充実しておりました。

 

良いものを本気で伝えたい!と改めて感じました。

今日までおやすみします。


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