こんにちは! 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ミトン さんの【歯茎ケアWorkshop】に参加してきました。 歯茎を裏表まんべんなくマッサージし、あーいーうーと顔面体操をし、あとはミトンさんがお顔をマッサージ。 口腔内に指を入…
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