こんにちは！
ヨガスペースコパンです。
ミトン さんの【歯茎ケアWorkshop】に参加してきました。
歯茎を裏表まんべんなくマッサージし、
あー
いー
うー
と顔面体操をし、あとはミトンさんがお顔をマッサージ。
口腔内に指を入れあちこちマッサージしたわけですが未知との遭遇(•‿•)宇宙人との遭遇👽
歯茎ってマッサージすると気持ちよくてうっとり🤎これだけでお顔が緩みました。
もうマスク生活も300年。
顔がたるまないわけありません。
だって紐で耳が引っ張られてるんですから！
表情筋を動かす顔面体操はマスク時代に欠かせないケア。
ブルドックにはなりたくない🤞
やだやだブルドック。
Workshopのあとは✨
ミトンさんが夕食を用意してくれました。カレーもサンドイッチも甘酒も全部全部ぜ～んぶ美味しかったです。
ミトンさん！いつも色々教えてくれてありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
