追加クラス

こんにちは(°▽°) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。 10/9(土)10:00の【フローヨガ】は満席になりました。急遽、追加クラスとして 11:30から同じく【フローヨガ】を行います。いつも満席にしてくださりありがとうございます✨ だんだ…

2021-09-25

やまぐり

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。大家さんの奥さんからたくさん栗をいただきました。山栗は小粒で甘い。野生の栗です。いも、栗、かぼちゃ、、、美味しい季節ですね。昨日は陰ヨガクラスで秋の養生を行ったのです…

2021-09-24

ヨギティー

こんにちは(°▽°) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。ヨギティー入荷しました✨ ヨギティーは、クンダリーニヨガの創始者であるヨギ・バジャン氏が、アーユルベーダに基づいてブレンドしたスパイスティーを、ヨガの生徒たちに振る舞っ…

2021-09-23

記憶なし

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。みなさん行きつけの美容室ってありますよね？私は３年位前からロージーさんに行ってます。こちらはシャンプーからカットからパーマからとにかく何から何まで一人の人が担当してくれ…

2021-09-23

全てに意味があります

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。クラスで必ずと言っていいほど毎度毎度行っているヴィラバドラアサナAとヴィラバドラアサナB それぞれの後ろ足爪先の向きは骨盤の位置を心地よい場所におくために、ヨガの先人があれ…

2021-09-20

流さないでね

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。今日から彼岸の入りですね。スタジオ近くにあります老舗和菓子屋さん菊正堂さんで、おはぎを買いました。仏壇にお供えしたいと思います。まあ、母が食べるんでしょうけど(*'▽') 昨…

2021-09-16

ウキウキするとか、ワクワクするとか

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。乳がんフレンズヨガ仲間のМちゃんが1か月ぶりにスタジオにいらしてこんな感想をつぶやいてくれました。【教室に行くだけでワクワク。久しぶりに仲間に会えてすごく楽しかった。ヨガ…

2021-09-16

年金をもらうまでは。。。

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。昨夜はオトコヨガでした。毎回いろんな感想をいただくのですが、昨夜は特に心にしみました(笑)。ヨガの日は良く眠れるとのこと。ヨガのポーズと呼吸で自律神経が整い心地よくなる…

2021-09-16

10月のスケジュール

こんにちは。岩手県奥州市江刺のヨガスタジオヨガスペースコパンです。 10月のスケジュールです。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT ●タイボディワークヨガが３回あります。世界一気持ちがいいと言わ…