こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日は盛岡八幡宮付近の方へ所用がありスタジオをお休みさせていただきました。 用事を済ませ序にと言っては罰が当たりますが(笑)、せっかくなんで八幡様へお参りをすることに(*'▽') …

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 先日【ヨガが楽しすぎるんです。難しくてポーズがなかなか出来ないんですけど、好きなんです】とTちゃんが話してくれました。 今年に入ってからのTちゃんは子育てが少し一段落し、ご…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 クラス前に日曜朝市へ。江刺庁舎前の広場で繰り広げられてるこの朝市は、、、今で言うマルシェ。マルシェの原点がここにあります。 野菜を売る人靴を売る人花を売る人煮干し！を売る…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日の朝ヨガ×ごはんは館内で行いました(. ❛ ᴗ ❛.) 大勢で行うヨガは仲間とのエネルギーが一つになる瞬間が何度もあります✨今日たくさんそんな瞬間を味わいました。それはとてもぞわ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日の午前の陰ヨガのクラスにミラクルが起こりました✨ ずっと会ってもらいたかった２人。 お互いのタイミングが合い今日４年ぶりくらいに一緒にヨガの時間を過ごせました。 以前は隔…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 国際ヨガデーを伽羅御所でお祝いした余韻がまだまだ抜けず、満たされ感でいっぱいですね。 たくさんの方から参加して良かった、楽しかったと嬉しい感想をいただいてます。 特に！花づ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は特別な日。 国際ヨガデーを伽羅御所で過ごしました(. ❛ ᴗ ❛.)世界のヨガ愛好者がいっせいにヨガをして世界と自分とつながる日。コパンでは伽羅御所でクラスを行いヨガデーをお…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日は朝から午後まで３クラスありました。 さまざまな感情が沸き上がる日でもあり、改めてヨガが持ついくつもの顔の威力をしみじみ感じるそんな１日でした。 ヨガをする目的は人それ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今朝、母が新聞に載りました。子どもの居場所を作るために若い頃からボランティア活動をしてきててそれで表彰されました。 母にはたくさんの子どもがいて、節目に会いにきたりお別れ…

6/21【国際ヨガデー特別クラス】！エネルギーの高い伽羅御所でヨガをしませんか？ 国際ヨガデーとは、世界中で人々がヨガを楽しみ、心・体・健康を育む日。 ちょうど夏至にあたり、太陽のエネルギーをめいっぱい受けて心身のバランスを整えるのに適した日と…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今月からスタジオに通い始めた生徒さんがおられます。 いつもお世話になっている方のお母さまです。 長いことお仕事をされてきて現在はゆっくり過ごしているようです。 以前から興味…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 仙台に行ってきました！ 目的はIKEAレストランでミートボウルを ノースフィールズでスコーンを食べる事。 いづれ食べる事を主とした一日でした。 IKEAではあれを買おうこれも買おうと…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は３回目の朝ヨガ×ごはん。残念ながら朝から雨ふりでしたので、館内をお借りしお庭を眺めながら朝ヨガを楽しみました。 湿度が高くカラダがダル重かった人も多かったのではないか…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日はスタジオクラスをお休みし、ケンハラクマ先生のワークショップにオンラインで参加しました。 本当にオンラインってありがたいです。 私はオンラインの恩恵にたくさんあやかって…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 新しく生まれ変わったフライヤーがとても好評です。 今回は見開き型にし、表には英雄のポーズをしているイラストを描いてもらいました。 優しいタッチで気にいっております。カラーも…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 足が鉛のように重い人はぜひ、香りとヨガクラスにいらしてください。 香りとヨガは２週にわたりカラダのSOSを穏やかにしていくシーケンスです 伸ばしたり縮めたりして筋ポンプあげて…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 みなさんは、ご自分がヨガを始めた日の事を覚えていますか？ どんな心境でどんな季節でしたか(´艸｀*) 私はみなさんお一人お一人がスタジオにいらした日の事、スタジオでなくても講座…

■バッチフラワーエッセンス体験ワークショップ■のお知らせ バッチフラワーエッセンスという自然療法をご存知ですか？ お水にお花たちのエネルギー(お花の特質)を写したエッセンスのことです。バッチフラワーエッセンスは私たちがもともと持っている質(本質)…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 おかしなタイトルですいません！ 今日は穴場のクラスをご紹介したいと思います。 ㈭10：30からのクラスは参加者がわりと少ないので、セミプライベートレッスンみたいな感じで行ってい…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から６月です。 水無月ともいいますね。水無月という和菓子もありますね(*'▽') 日本には美しい四季がありそれに合わせた習わしもあります。暮らしは欧米化していたり、ソフト化に…