こんにちは✨ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今、ヨガのパーソナルレッスンが流行っているらしいです(°▽°) 他人の目線を気にせずできてプライベート感があって人気があるようです。 パーソナルは一人一人のカラダの現状を把握し、…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 仲良し４人で佐吉さんの遅ランチに行って来ました。 遅ランチとは文字通り遅い時間から開店するランチのことです。 毎週(土)のみの佐吉さんのランチです。 普段は夜だけ営業をされてい…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 入荷情報です。 キートスさんのコーヒードリップバッグが先日、入荷しました。 ヨガの後に飲もう♪と言って買って帰られる方がわりと多く、みなさん美味しいコーヒーで寛ぎ時間を過ご…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今週からはもう４月になるのですね。 新しい環境でスタートをされる方、一区切りついた方、春はココロもカラダも忙しくなりますね。 ゆったりとした時間を意識して持つと良いですよ。…

4月のパーソナルレッスンのお知らせです。(女性専用) ●パーソナルレッスン●１日2組限定、75分間(カウンセリング含)のパーソナルレッスンです。 丁寧なカウンセリングの上、カラダやココロが求めていることに適したポーズや呼吸法などを織り交ぜ、よりよい状…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 毎週(木)10:00のクラスには必ずいらしてくれるみなさんがいます。毎週クラスで顔を合わせるのでそれを楽しみにいらしてくださってる方もおられるようです。 みなさん、しっかり欠かさ…

こんにちは(*^ー^)ノ♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 【ヨガってカラダが柔らかくないとできないんでしょ？】 私がヨガ講師になってから何度も何度も言われたことです。 答えはNoです。 ヨガのポーズには正しいフォームはあるけ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ３月１日から開催していた、ヨガレギンスの販売会は本日で終了しました。 今回もたくさんの方にご利用いただき本当にありがとうございました。 ハイウェストやトップスの新作が入荷し…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日、今日と、ゆきこ先生とまゆ先生の月1クラスがあり、そちらに潜入して参りました(*'▽') まゆ先生は年明けからクラス内容を【骨盤ビューティーヨガ】とし、骨盤周りを整えるクラス…

2021年4月のクラススケジュールを更新しました。 https://calendar.google.com/calendar/embed?src=kumakawa35%40gmail.com&ctz=Asia%2FT ★クラス内容と残席が記載されてますので確認しご予約ください。スケジュールに入りクラス名をクリックすると、クラス…

こんにちは(*^ー^)ノ♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日、えいたちゃんといくらちゃんが江刺に遊びにきました。 えいたちゃんはちびヨガの初代メンバーで、あの頃はクリームパンみたいな手でクリームパンを食べていました。 と…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日、一昨日の土日はあまり予約もなくとてものんびりした雰囲気でクラスを行いました。 みなさんとゆっくりお話しができたり、プレゼントをいただいたり(*'▽') ありがとうございまし…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 生徒さんの中には医療に従事されている方も少なくありません。 病院関係、薬局関係、保健所、製薬会社、、、 その方たちの中には現在もzoomを活用しクラスに参加されている方が数名お…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日ごほうびスイーツが届きました♪ これはスタジオではお馴染みヴィーガンレストラン、chariotさんのヴィーガン苺ホイップショートケーキです( ´∀`)/~~ だいぶ前から予約していて楽…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日は高木ブーさんの88才のお誕生日です。 ブーさんのインスタにおめでとうございます！とメッセージを送りました。 私の毎週日曜のお楽しみは再放送のドリフの大爆笑を見る事。 若…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日はミモザの日。 明るいイエローがとても春らしく気持ちも華やぎますね！ スタジオではあちこちにミモザを飾っていて、生徒さんがキレイね、キレイねと褒めてくれます。 今日は国…

こんにちは(*^ー^)ノ♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 東洋医学の養生法では春はのびのび過ごすことが大きなテーマです。 今週はどのクラスでも【ツイスト（ねじりのポーズ）】をテーマにしたいと思います(°▽°) デスクワークもカ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今週月曜から始まっています、ビパッチのヨガレギンス販売会。 今回は新作のハイウェストが入荷されていてこちらがとても好評です。 お腹がすっぽり隠れるので安心感がありますね。 …

ひとつ前のブログで告知した バッチフラワーエッセンスのワークショップは早くも満席となりました。 ありがとうございます(*^ー^)ノ♪ レメディの存在を知ってはいても詳しい使用法を導いてくださる方がどこにいるかわからないという方もいたと思います。 す…

いつもご利用ありがとうございます。４月のワークショップのお知らせです。 ■バッチフラワーエッセンス体験ワークショップ■ みなさんはバッチフラワーエッセンスという自然療法をご存知ですか？ お水にお花たちのエネルギー(お花の特質)を写したエッセンスの…

こんにちは♪ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 花粉症のひとー( ´∀`)/~お集まりくださいませ♪今週の陰ヨガは【花粉症を和らげる】がテーマです。細かいことはlessonでお話ししますが、キーワードは肺呼吸免疫力肋骨 呼吸を深めるた…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ある日 母が古いアルバムの整理をしていまして。 帰宅すると【これ！見て！！】 と、笑いをこらえながらもおかしさで歪んだ顔をしてこの写真をつきだしてきました。 私も涙が出るほど…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から３月。 会社では年度末、学校では卒業のシーズンです。 一区切りの時期にカラダとココロをととのえて4月からの新しいスタートを 迎えましょう。 ヨガマットやウェアを新調さ…