こんにちは。 岩手県応手市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 連休初日。スタジオクラスはお休みし 今日はツキイチお寺ヨガを行いました。＠長泉寺 予想を上回る参加者で大盛況でハリキリました( •̀∀•́ )✧ みなさん【健康】に興味がありとても熱…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 いつもクラスが始まる前、どうでもよい話をすることにしているんです。 このどうでも良い話がきっかけで実になるから(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 昨日、今日はフランスをネタにクラスごとに違う内…

こんにちは(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 ヨガの道具の老舗ヨガワークス。 当スタジオはヨガブロック、ボルスターもヨガワークスを使用しております。 日本では老舗のメーカーさんで、たくさんのインストラクターさ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 昨日は心身が満たされました( *´艸｀) 念願の薬膳スープとヨガのコラボ ヨガでカラダをほぐし整え気血の巡りを良くし、さらにさらに春に適した食材と調理法で作られた美味しいスープ…

こんにちは！ 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 キャンセル待ちをされてる方が多く 大変ご迷惑をおかけしています。 追加クラスを設定いたしました、ご利用くださいませ。 4/25㈫19:30-20:30 キャンドルヨガです。 ご予約お待ちして…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 気温のアップダウンが激しくお疲れではないです(・・? 私は暑さで夜に目が覚めたりしなかなか熟睡できてないし、どこかすっきりしないという感じがここ数日続いています。 土用も重な…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 23㈰に開催予定の ととのうヨガと薬膳スープのお申込み締め切りは 21㈮です。 まだまだ受付致します(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 当日、薬膳スープの材料についての 効能をまとめた冊子をお配りし…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 5月の陰ヨガロングクラスのテーマは【気血水とダイエット】。 コロナ太り 自粛太りという言葉を聞きます。 なかなか元の体重に戻りませんという方も。 動かなくてよいように色んな便…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 女子バスケトップリーグ 【東京羽田ヴィッキーズ】所属の 千葉歩選手がコパンのクラスに参加されました。 キラキラオーラで眩しい歩選手(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) リフレッシュヨガでスッキリし…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 前回、とっても楽しかったバス遠足！ また企画して欲しいとのありがたいお声をいただきさっそく決定いたしました。 【5/28㈰ 武家屋敷が残る小京都・角館】 ★旅行代金 大人１１０００…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオ５周年に際し、昨日もココロ温まるお手紙をいただきました。 直筆っていいですね。とっても嬉しいです。 人生でこんなにお手紙を頂いたことはないと思います(笑) 芸能人にな…

ヨガイベントのご案内をまたさせてください(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) ■ととのうヨガと薬膳スープ■ 新年度がスタートする春は何かと心身に負担がかかります。新しい人間関係や環境で心身がいつもよりお疲れに。 そこで✨ヨガのやさしいポーズと染み渡る呼吸、刺激的なツボ…

こんにちは。 岩手県奥州市のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 4/23日曜に開催します 【ととのうヨガと薬膳スープ】の詳細が届きましたよ(*'▽') この薬膳スープは、花づな食堂さんの及川えりさんの 薬膳フードデザイナーで薬膳ライフスタイルデザイナ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 スタジオ５周年を記念しビスケットをお配りしています！ ネギ屋さんがかわいくラベルも作りラッピングしてくれました。 とてもかわいい仕上がりで感激しました。 色々考えてくださり…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今月から初の試みであるオープンクラス。 予約不要でどなたでも参加できるクラスです。 月に一度開催することで、キャンセル待ちを少しでも解消出来たらというのが狙いです。依然ご希…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 毎日飲んでいるお茶があります。 和漢ブレンドティーで女性のカラダに好いとされている 黒豆、なつめ、龍眼をブレンドしたお茶です。 黒豆はアンチエイジング なつめはカラダを温めて…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 明日はコパンの５才のお誕生日です。 それに合わせて藤原の郷・伽羅御所でオープンクラスがあります。 オープンクラスとは、、、 予約なしでどなたでも参加できます。 コパンの生徒さ…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 【来てよかった】。。。 と、しみじみ言ってくださった方がいました(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠) メールやラインではなく電話でお問い合わせをくださり、お話しする雰囲気で、きっと好い人に違いな…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 今日から始まりました。 毎年恒例のビパッチヨガレギンス販売会✨ セットアップでお買い上げになるかた、柄と無地を二つお買い上げになるかた、 初日からたくさんご利用いただいてます…

こんにちは。 岩手県奥州市江刺のヨガスタジオ ヨガスペースコパンです。 体調が安定せずいつも疲れているとか 寝ても疲れがとれないとか 気力がないとか とにかくすっきりしないとか、、、こういうのを世間ではプチ不調なんていう言い方をしますが、正式に…