ヨガイベントのご案内をまたさせてください( ꈍᴗꈍ)
■ととのうヨガと薬膳スープ■
新年度がスタートする春は
何かと心身に負担がかかります。
新しい人間関係や環境で
心身がいつもよりお疲れに。
そこで✨
ヨガのやさしいポーズと
染み渡る呼吸、
刺激的なツボおしで
春特有の不調を改善しましょう🫠
ヨガの経験値は関係なくどなたでも楽しめる内容です。
ヨガのあとは
あたたかな薬膳スープをごくごく飲んでほっこりしましょう。
薬膳スープは
花づな食堂さんが担当してくれます。
薬膳フードスタイリストさん監修によるメニューです。
当日は
【干貝柱ベースの春野菜の薬膳スープ】
長芋の白玉、鶏肉、たけのこなど具沢山です。
【白キクラゲの冷たいデザート】
白キクラゲはピチピチと潤いを与えてくれる🤎
【薬膳茶】
女性にうれしい気血のめぐりをよくしてくれるマイカイ茶。
動養生＝ヨガと
食養生＝薬膳スープで
カラダもココロもお元気に🐵
【日時】4/23㈰ 10:00-12:30
【会場】えさし藤原の郷
ロケーションベース
【参加費】4000円
【持ち物】ヨガマット
水分補給の飲み物
【申込み】4/20までに氏名、電話番号を添えて
kumakawa35@gmail.comへお願いいたします。
【その他】
●ヨガとスープがセットになったイベントクラスです。
